河海大学开展《平衡膳食•健康你我》营养讲座
发布时间: 2020-12-08 浏览次数: 87

123日下午,校工会开展阳光校园,健康河海系列之营养健康讲座,此次活动邀请国家高级营养师骆峥医生做了题为《平衡膳食·健康你我》的专题讲座。

骆医生为大家讲解了营养学基本知识,并针对儿童、中老年等特殊人群的膳食平衡给予指导,如何通过饮食习惯的培养,预防近视、肥胖、提高儿童免疫力,如何调配中老年人的饮食等。

此次活动,帮助教工进一步认识健康科学饮食的重要性,营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。

“阳光校园,健康河海”主题系列活动举办了南医大专家健康讲座与义诊、《平衡膳食、健康你我》营养讲座、《从生命深处关怀自己》心理健康讲座、《让我陪你慢慢长大》家庭教育与亲子沟通讲座共计4,服务不同年龄段,满足各类需求,普及健康知识,传播健康理念,提升了老师们的健康意识,受到广大教工的欢迎。