为丰富教职工业余文化生活，强健体质，倡导绿色健康的生活方式，校工会将于近期在江宁校区开办健身培训班，现将有关事项通知如下：
一、 培训课程及时间（具体开班时间另行通知）
每周二12:30-13:30 形体健身班
每周三12:30-13:30 肚皮舞
每周五12:30-13:30 瑜伽（体能+舞韵）
二、培训地点
江宁校区文体馆(具体地点另行通知)
三、课程简介：
形体训练主要通过舒展优美的舞蹈基础练习，塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的体态，是一项比较优美、高雅的健身项目。
瑜伽课程帮助学习者增强体质，塑造形体，提升气质，消除身体僵硬感，缓解压力和紧张感。达到学习者身心健康、放松心情的目的。
肚皮舞是较为女性的舞蹈，近些年，作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
四、其他事项
校工会协调学习场地，对部分课时费、体育用品费及其他费用进行适当补贴。
五、报名方式
自即日起扫码进QQ群报名，每个班40人。请扫描下面二维码进群报名。
校工会
2021年9月18日
