为更好关心关爱教职工身心健康，营造和谐欢乐的生活氛围，河海大学工会开展“幸福河海”系列活动，通过多样化活动开展身心健康教育，强化健康意识。
在疫情防控期间，“幸福河海”系列活动通过线上互动方式，开展身体健康相关主题的知识讲座，讲授身体健康知识，传授教居家体育锻炼方法，鼓励教职工共同锻炼身体，增强身体抵抗力。4月20日校工会邀请江苏旖老师作了《瑜伽养生知识讲座》，讲座分为理论知识和瑜伽体验两个部分，理论部分包括“什么人适合练瑜伽”“瑜伽能带给我们什么”“瑜伽的八个层次”三个方面。江老师从几个简单的瑜伽动作入手，教授一些易操作、缓解颈肩腰椎疲劳的动作。大家在线上认真聆听、跟随老师练习，充分领略瑜伽之美。4月28日校工会邀请刘安兵副教授作了《太极拳养生知识讲座》，刘老师从“什么是太极拳”、“为什么要练太极拳”和“怎样练习太极拳”三个方面和教职工们分享了太极拳学习中的精粹。随后，刘老师详细介绍了太极拳的作用， 并对18式太极拳的基本动作进行了演示。讲座结束后，刘老师在线回答了教职工的提问，整个现场气氛活跃，大家都沉浸在太极拳的博大精深之中。
校工会积极为教职工搭建沟通交流平台，丰富业余文化生活，提供放松身心、运动锻炼的好机会。大家纷纷表示，将珍惜和把握好锻炼机会，以更加自信乐观的态度，更加充沛的精力投入到工作中。
