为更好地给教职工普及运动健康知识，营造科学锻炼强身健体的校园氛围，校工会开展“健康满分 河海同行” 教职工健康系列讲座，通过系列讲座，增强健康意识。
11月16日，校工会邀请国家二级心理咨询师、国际认证EPA专员沙盘游戏治疗师华梅老师在线上作《滋养大脑，幸福人生》讲座，华梅老师以脑科学为视角，帮助教职工及青少年学会正确认识和积极应对压力，掌握高效记忆的诀窍以及提高睡眠质量的方法，增加生活幸福感。11月23日，校工会邀请国家一级运动员、体育教育训练学硕士江苏旖老师在江宁校区为教职工现场讲授瑜伽养生讲座，教授瑜伽居家锻炼的方法，通过调整呼吸，动静平衡，改变教职工的亚健康状态，同时达到增加核心力量，缓解肩颈、腰椎疲劳的目的。11月30日，健身瑜伽国家一级裁判员、国家一级社会体育指导员徐玉娟老师，在常州校区为教职工现场教授以“调整您的体态与健康”为主题的体医健身操，从体育、医学相结合的角度介绍体医健身操，教授如何进行颈椎、腰椎部位锻炼，并讲授非健康体态的运动调整方法。三场活动从不同的角度，以不同的形式教授给教职工正确养生，科学运动的知识，鼓励教职工锻炼身体，增强抵抗力。
校工会积极为教职工搭建平台，提供锻炼身体、放松身心的好机会，丰富业余文化生活。大家纷纷表示，系列讲座的开展受益匪浅，一定要把握好锻炼机会，以更加自信乐观的态度，更加充沛的精力投入到工作中。
